Miércoles 17 de mayo. En este taller veremos distintos puntos de manera teórica. Se trata de una temática poco frecuente y que puede aportar una gran riqueza personal. Intentaremos crear con la práctica una mente amorosa, un corazón abierto a lo que haya de venir. Leer más
Miércoles 26 de abril. Se trata de un taller introductorio en la práctica de la meditación mindfulness. Se realizará una breve explicación de los principios meditativos y se comentarán algunos de los beneficios de la práctica del mindfulness en la reducción del estrés de la vida cotidiana. Leer más
Hasta el 30 de abril. ¿Te gusta Meditar?, ¿Has pensado apuntarte a un grupo de Meditación? Nos gustaría contar contigo en este grupo formado por personas de diferentes edades y culturas que nos une la necesidad de comunicarnos y crecer internamente. Leer más
Lunes 24 de abril. ¿Por qué yoga para embarazadas? Pues porque considero que ahí empieza la posibilidad de educar desde la consciencia, el sentir, la intuición, nuestra naturaleza y una disciplina bien entendida, puesto que la práctica de yoga, aunque sea un día a la semana, requiere de eso, disciplina. Leer más
Domingo 23 de abril. Presencia y Amor Conscientes es un taller práctico de iniciación al Tantra donde podrás experimentar la conexión con tu verdadero Ser, a través de dinámicas muy sencillas dirigidas a despertar el estado de atención, relajación y presencia en un ambiente amoroso, libre y respetado. Leer más
Miércoles 29 de marzo. Jornada de bienestar y salud. Empieza la primavera con energia! Te invitamos a compartir una jornada de Yoga y Mindfulness aplicando sus técnicas y conocimientos integrando estos nuevos recursos que permiten ser conscientes de los patrones reactivos automáticos y evolucionar hacia una relación con la experiencia más auténtica, menos condicionada. Leer más
Domingo 09 de abril. Son muchas las razones por las que meditar: calmar la mente, reducir el grado de estrés, despertar nuestro estado consciente y de presencia en el aquí y ahora entre otros. Leer más
Jueves 23 de marzo. Laura Pelaz, médico especialista en Endocrinología y Nutrición, nos abre un espacio en Madrid para poder ampliar nuestra concepción de la nutrición. Leer más
Viernes 24 de marzo. Celebramos la llegada de la primavera con un mágico y relajante concierto de cuencos tibetanos. El sonido de los cuencos nos sorprenderá por sus benéficos efectos sobre nuestra mente llevándonos a un estado de paz y relajación donde sólo podremos disfrutar del encuentro con nosotros mismos. Leer más
Sábado 04 de marzo. Para celebrar el tercer aniversario, Herbolario Sol de invierno ha organizado diversas actividades entre las que destacan dos talleres sobre terapias naturales para animales. Leer más
Martes 28 de febrero. ¿Te gusta Meditar?, si nunca lo has hecho ¿Has pensado apuntarte a un grupo de Meditación? Nos gustaría mucho contar contigo en nuestro grupo. Leer más
Miércoles 01 de febrero. La meditación aquieta la mente y relaja el cuerpo. Esta técnica, que adopta distintos nombres en distintas culturas, es una herramienta fundamental para navegar en las turbulentas aguas de hoy en día. Leer más
Jueves 26 y lunes 30 de enero. En las clases de Kundalini Yoga, realizamos series específicas que van variando semanalmente y que trabajan distintos aspectos físios, emocionales y espirituales. Leer más
Martes 31 de enero. Nuestro modo de vida está dirigido por la mente, por lo que sabemos, lo que pensamos, lo que se ve desde fuera, lo que se espera de nosotros, de mostrar lo que valemos… Pocas veces nos paramos a observar y ver: ¿quién soy? ¿Donde quiero estar? ¿Qué papel quiero desempeñar? Leer más
Lunes y miércoles de enero, febrero y marzo. Relájate a través de cada una de las asanas sintiendo el sonido y la vibracion de los cuencos tibetanos. La práctica de yoga mejora la salud de quienes lo practican, gracias a sus múltiples beneficios. Leer más
Lunes 23 y viernes 27 de enero. Consciencia postural a través del movimiento. Se trata de ejercicios suaves, conscientes y sostenidos de las cadenas musculares más sobrecargadas del cuerpo. Leer más
Del 16 de enero al 30 de junio. En muchas ocasiones, el ritmo del día a día no nos permite conectarnos con nosotros mismos. A través de las clases de kundalini yoga, podrás cultivar tu cuerpo, tu mente y tu espíritu, mediante ácanas (ejercicios físicos), pranayama (técnicas de respiración), meditación y relajación. Leer más
Domingos de enero. El crecimiento personal puede venir desde diferentes lugares, aunque algo muy importante es conocerse lo mejor posible y desde luego, ser capaces de actuar todo aquello que nuestro corazón nos invita a realizar. Leer más
