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Semana sin Pesticidas

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15, 20 y 22 de marzo. La Semana sin Pesticidas es una campaña que se celebra todos los años en varios países, coincidiendo con el comienzo de la primavera, ya que durante esta estación es cuando más pesticidas se rocían.

Los puntos clave de la campaña son: Concienciar sobre los riesgos para la salud y el medio ambiente de los pesticidas sintéticos. Dar a conocer alternativas. Sentar las bases para crear un mundo sin pesticidas.

Viernes 15
– 18:00 a 20:00 Presentación del documental ‘La letra pequeña’
Cada día hay más casos de cáncer, problemas de infertilidad, alergias… ¿Sabías que detrás de ello pueden estar los detergentes, las cremas o geles de ducha, los muebles que tienes en casa, el agua que tomas o la ensalada que comes?
Salón de actos de la Fundación ONCE (c/ Sebastián Herrera, 15. Metro: Emabajadores L3)

Miércoles 20
– 18:00 a 20:00 Taller de cocina ecológica
Marisa Fernández, profesora de cocina natural y autora del libro “Comida Sana, Comida Rica”, elaborará un plato de “Quínoa con verduritas y algas”. Al finalizar el taller, se ofrecerá una degustación del plato así como un obsequio a cada uno de los asistentes.
Supermercado Origen (c/ Dr. Gómez Ulla, 16. Metro: Manuel Becerra L2-L6)

Viernes 22
– 10:00 a 13:00 Taller de preparados naturales para enfermedades y plagas en horticultura
Taller práctico de introducción a los fitosanitarios naturales y en el que, utilizando técnicas de agricultura natural, se elaboran algunos preparados sencillos para prevenir y combatir algunas de las enfermedades y plagas más comunes que afectan a las plantas de nuestro huerto jardín. También contaremos con la participación del apicultor José Andrés Alba Sánchez.
Antiguas oficinas de Hercesa (Paseo del Radar s/n, frente al recinto Ferial. Paracuellos de Jarama)

Todas gratis, es necesario inscripción previa, pincha aquí. Hasta completar aforo

Museos gratis por el Día de la Mujer

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Viernes 08 de marzo. Para celebrar el Día Internacional de la Mujer, los museos estatales de España abren sus puertas para que este día este lleno de cultura.

– Museo del Traje (Avda. Juan de Herrera, 2 Metro: Moncloa L3-L6) de 09:00 a 19:00

– Museo del Romanticismo (San Mateo, 13. Metro: Tribunal L1-L10 / Alonso Martínez L4-L5-L10) de 09:30 a 20:00

– Museo de América (Avenida Reyes Católicos, 6. Metro: Moncloa L3-L6) de 09:30 a 18:30

– Museo Nacional de Artes Decorativas (c/ Montalbán, 12. Metro: Banco de España L2) de 09:30 a 15:00

– Museo Cerralbo (Ventura Rodríguez, 17. Metro: Plaza de España L3-L10) de 09:30 a 15:00

– Museo Sorolla (Paseo General Martínez Campos, 37. Metro: Ruben Darío L5 / Gregorio Marañón L7-L10) de 09:30 a 20:00

– Museo Nacional de Antropología (c/ Alfonso XII, 68. Metro: Atocha Renfe L1) de 09:30 a 18:30

– Real Academia de Bellas Artes de San Fernando (Calle de Alcalá, 13. Metro: Sol) de 10:00 a 14:00 y de 17:00 a 20:00

Y si sales de Madrid o tienes a colegas fuera de la capital, estos museos también son gratis este viernes:

– Museo del Greco (Toledo)
– Museo Sefardí (Toledo)
– Museo Nacional de Escultura (Valladolid)
– Museo Nacional de Arte Romano (Mérida)
– Museo de Altamira (Santillana del Mar – Cantabria)
– Museo Nacional del Teatro (Almagro – Ciudad Real)
– Museo Nacional de Arqueología Subacuática (Cartagena – Murcia)
– Museo Nacional de Cerámica y Artes Suntuarias “González Martí” (Valencia)
– Museo Casa de Cervantes (Valladolid)

Pizza y empanadillas vegenas a favor del Santuario Wings of Heart

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Sábado 16 de marzo. Una actividad en favor del Santuario Wings of Heart, dedicado a proteger a los animales de granja de la crueldad, inspirando un cambio en la sociedad y promoviendo la compasión. Y que mejor manera de ayudarlos que disfrutando de comida vegana. Come rico y ayuda!

Deliciosas pizzas y empanadillas a cargo de Vegan Low Cost, además podrás conocer el trabajo del Santuario y apoyar al equipo si lo deseas. Aunque como señalan en su misión, una buena forma de ayudar es disfrutar de una vida vegana.

Dónde: Bar Kunin (Buenavista, 42. Metro: Lavapiés L3 / Antón Martín L1)

Hora: 13:00 a 18:00

Entrada gratis

Demostración: El arroz japonés de bancales y sus preparaciones

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Martes 12 de marzo. El arroz es el alimento principal de los japoneses desde tiempos inmemoriales. Los hábitos alimentarios de un japonés tradicional se basan en una ración de arroz como plato principal, acompañado por una cantidad moderada de pescado, verduras encurtidas y otros elementos secundarios.

En esta demostración se verá tres puntos: El delicioso arroz cocido, El arroz y los bancales de cultivo y Cómo se come el arroz cocido (formas de presentarlo), a cargo de Sadahiro Iida, Sumiller de arroz cocido, Analista de alimentos.

Dónde: Escuela Superior de Hostelería y Turismo de Madrid (Avda. Puerta del Ángel, 5 C. Metro: Lago L10 / Puerta del Ángel L6)

Hora: 18:30

Gratis, hasta completar aforo.

Dibujo Madrid. Sesión 140: Alfabeto humano

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Martes 05 de marzo. Únete a esta nueva sesión de Dibujo Madrid y comparte tu pasión por el trazo con gente como tú. En esta cita se comenzará a dibujar un alfabeto, una abecedario, un abecé de personas. La sesión se iniciará por A, B, C, D, y la E, que no es poco. Cada mes se repetirá la cita para así poder tener el alfabeto de gente personalizado.

Dónde: C.S.A Tabacalera, Nave central (Embajadores, 53. Metro: Embajadores L3)

Hora: 20:00 a 22:00

Gratis. No te olvides de llevar tus materiales de dibujo.

La hora del Planeta 2013

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Sábado 23 de marzo. Desde hace siete años, cientos de millones de personas de todo el mundo, empresas, gobiernos y centros educativos unen sus voces en defensa del medio ambiente. Por eso, La Hora del Planeta se ha convertido en la mayor campaña de movilización y participación jamás organizada. Este sábado de 20:30 a 21:30 apaga las luces de tu casa.

Y si quieres celebrarlo en la calle, aquí el programa que se realizará en la Plaza de Oriente

– 18:00 Actividades de información y sensibilización para niños y adultos
Juego la Isla del Tesoro. La gente, organizada en equipos y con un mapa, tiene que desplazarse a distintos puntos informativos donde se les facilitan claves sobre eficiencia energética y las energías renovables y pistas sobre cómo encontrar el siguiente punto de información.

– 19:15 Ensayos Baile multitudinario Hora del Planeta
Convocatoria y ensayos a un baile multitudinario para celebrar la hora previa al apagado con la asistencia de 500 personas de todas las edades. El baile estará guiado por una escuela profesional de baile, llamada WOSAP.

– 20:10 Baile multitudinario con la música de campaña

– 20:20 Coreografía profesional de WOSAP
Demostración de baile profesional que simboliza la transformación hacia un nuevo modelo energético.

– 20:30 Apagado de los edificios y de las luces de la plaza

– 20:31 Encendido de la silueta del panda con energía limpia generada por bicilcletas. CiclaLab

– 21:30 Encendido luces y fin del evento

Varios espacios culturales, así como instituciones y empresas (como el Centro Comercial La Vaguada) también apagarán sus luces.

Dónde: Plaza de Oriente (Metro: Ópera L2)

I Semana Cultural del Conservatorio de Música Arturo Soria

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Jueves 14 al jueves 21 de marzo. Coincidiendo con el 20º Aniversario de su creación, el centro abre sus puertas y presenta su I Semana Cultural. Habrá talleres, conciertos, conferencias, clases abiertas y audiciones para vivir juntos la magia de la música.

Jueves 14

– 17:00 Charla sobre Beethoven
– 18:00 Audición de alumnos de piano
– 20:00 Concierto “El piano del siglo XX” con José Luis García del Busto

Viernes 15
– 11:00 Taller de Relajación I. Carlos López Cuenca
– 12:00 Taller de Relajación II. Carlos López Cuenca
– 12:00 Audición de alumnos de Tuba
– 16:00 Clase abierta de Flamenco
– 17:30 Audición de alumnos de Inst. de Púa
– 17:30 Concierto del Cuarteto Residente (I)
– 19:00 Audición de alumnos de Guitarra
– 19:30 Taller de Dirección de Coros. Ángel Feltrer
– 20:30 Concierto de Jazz

Sábado 16
– 10:30 Taller de Luthería. Fernando Solar
– 11:00 Concierto de Clave. Tony Millán
– 11:00 Audición de alumnos de Flauta de Pico
– 12:30 Concierto del Coro de la JORCAM Director: Félix Redondo
– 12:30 Grupo de Metales A Todo Brass
– 18:00 Concierto de Coros del Conservatorio

Lunes 18
– 12,00 Concierto de la Orquesta de Plectro

Martes 19
– 10:00 Clases de Canto. Pedro Lavirgen
– 12:00 Concierto de la Agrupación Matinal
– 16:00 Concierto de la Orquesta Barroca
– 17:30 Audición de alumnos de Piano
– 18:00 Albéniz/Lecuona para Guitarra y Cuerda
– 18:30 Taller de manualidades musicales + Grupo “Rock-Folk” de Violín. Lola Blanco
– 18:30 Clase abierta de Clave
– 19:00 Cuarteto con piano y Dúo 11 Abrazos
– 19:30 “John Cage y el piano preparado” Juan Carlos Martínez
– 20:30 Concierto de la Banda Sinfónica

Miércoles 20
– 10:00 Clases de Canto. Pedro Lavirgen
– 12:00 Charla “Afinación y mantenimiento del piano”. Juan Moncloa
– 16:00 Clase abierta de Flamenco
– 17:00 Concierto del Cuarteto Residente (II)
– 17:00 Audición de alumnos de Viola
– 18:00 “Cómo fusionar dos obras para crear una nueva (Mendelssohn-Scriabin)” Luis Robles
– 18:00 Cuento musical con Tin Whistle Gonzalo de la Calle
– 19:00 “La música en la escena”. Marie Lourties
– 19:00 Concierto “La Sonata Clásica en el Piano”
– 19:30 Trío de Cámara: Clarinete, Violín y Piano
– 20:30 Concierto de la Big Band

Jueves 21
– 12:00 Concierto de Canto. Pedro Lavirgen
– 16:00 La Flauta Pronomon. Julián López Elvira
– 16:00 Audición de Música Antigua
– 17:00 Concierto “El Violoncello: un instrumento… muchas músicas”. José Luis López
– 18:00 Concierto de la Orquesta de Cuerda de E. Elementales
– 18:30 Actuación del Grupo de Metales
– 19:00 Actuación del Grupo RUFF Percusión + Grupo de Cuerda
– 19:00 Audición de alumnos de Trompeta
– 19:30 Actuación de la Drumline (exterior)
– 19:30 “Hª de los principales Inst. de Plectro en Europa”. Pedro Chamorro
– 20:00 Audición de alumnos de Fagot
– 20:00 Actuación Grupo Reggae Sisi Grinder
– 20:30 Clausura. Actuación de Flamenco

Dónde: Conservatorio Profesional de Música Arturo Soria (Arturo Soria, 140. Metro: Arturo Soria L4)

Gratis. Las actividades se desarrollan en diferentes aulas del conservatorio. No es necesario inscripción previa. Cada actividad hasta completar aforo, por lo que se recomienda ir con tiempo. Para tener la programación en PDF, pincha aquí.

Mercadillo solidario por los perrix y gatos abandonados

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Viernes 15 de marzo. Una nueva oportunidad de ayudar a los perrix y gatos que buscan un hogar. En este mercadillo solidario podrás encontrar alguna cosilla interesante para ti o tu compi de cuatro patas, además podrás tomarte algo y ver la exposición: Más que amigos, con fotos de perros y gatos que ahora tienen un hogar y que fueron recogidos de la calle.

También puedes pasarte simplemente a conocer el trabajo de La Madrileña Asociación Protectora de Animales, organizadora del evento y que trabaja por los peluditos.

Dónde: Bar La Luna de Madrid (Monteleón, 17. Metro: San Bernardo L2-L4 / Bilbao L1-L4)

Hora: 19:30 hasta las 22:00 o si se forma buen ambiente, hasta un poco más tarde.

Entrada gratis. Puedes entrar con tu perrix.

Katiuska recomienda por Semana Santa

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Nuestra gatita Katiuska se ha puesto las pilas y ha decidido recomendar algunas actividades para realizar durante Semana Santa. Si quieres seguir sus pasos gatunos, échale ojo a estos datos. Si te la encuentras por el camino no le des de comer! que ya va bien servida.

– Las procesiones de Madrid capital. Coje la cámara de fotos y si lluvia lo permite, toma su mejor imagen.

– Semana Santa en la Comunidad de Madrid. Teatro, procesiones y muchas actividades en la región.

– Maestros del caos. Artistas y Chamanes. Exposición que nos habla de las fuerzas contrarias y sus intermediarios que, desde la antigüedad y hasta el arte contemporáneo, se disputan el mundo. CaixaForum Madrid.

– Feminis-Arte. Muestra de videoarte de mujeres artistas desde perspectivas de género. Palacio de Cibeles.

– Bosques de luz, de José Manuel Ballester. Exposición que repasa la trayectoria de los últimos ocho años del Premio Nacional de Fotografía 2010.

– Cine barato en la Sala Berlanga. 2 euros.

– Luces de bohemia. Artistas, gitanos y la definición del mundo moderno. Obras maestras de artistas como Goya, Watteau, Gainsborough, Boucher, Teniers, Corot, Delacroix, Courbet, Manet, Degas, Sorolla, Sargent, Signac, Van Gogh y Picasso, entre otros. Fundación Mapfre.

– Elmyr de Hory. Proyecto Fake. Exposición de uno de los grandes falsificadores de obras de arte de la historia. Círculo de Bellas Artes. 3 euros.

– Exposición Pompeya. Catástrofe bajo el Vesubio. La exposición plantea un discurso basado en una visión global de la vida en la ciudad ante, durante y después de la erupción que la enterró bajo las cenizas. Gratis para desempleados.

– Cursos gratis de universidades prestigiosas en inglés. Si quieres aprovechar y mejorar tu CV, aquí tienes cursos de universidades prestigiosas.

– También puedes recorrer los monumentos europeos más importantes en un solo lugar: Parque Europa.

– El Museo Reina Sofía, siempre e suna buena opción para ver arte e inspirarse.

– Otro reto, podrías empezar con el idioma del futuro: Clases de chino online, o también el que últimamente muchos se lanzan a aprenderlo: Alemán.

Charlas tántricas marzo

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Miércoles 06, Sábado 09 y martes 12 de marzo. Tantra es la apertura de tu corazón al mundo, para sanar, equilibrar y amar, desde la conciencia del amor. Tantra es la danza sagrada entre la energía ying y yang, entre el Dios y la Diosa, la unión intima y elevada entre dos seres en la esencia del amor puro y divino.

Miércoles 06: Tantra Meditación y el despertar del corazón
– 20:00 a 21:30 Charla introductoria sobre Tantra (apertura del corazón y conexión con la sexualidad sagrada y creativa). La ponente guiará a los asistentes en una meditación y compartirá con ellos su experiencia personal como profesora de Tantra.
Café Cósmico (Calle Juan de Austria, 25. Metro: Iglesia L1)

Sábado 09: Tantra, espiritualidad y amor
– 19:00 a 21:00 Charla informativa sobre Tantra (unión sagrada entre la energía masculina y femenina) en la que los asistentes podrán participar en una meditación guiada.
Café Bar La Luna de Madrid (c/ Monteleón, 17. Metro: San Bernardo L2-L4)

Martes 12: Tantra Meditación y Amor
– 20:00 a 21:30 Charla sobre Tantra (la danza divina entre las dos energías, masculina y femenina). Una meditación guiada para los asistentes, tras la cual, la ponente compartirá su experiencia en Tantra, un camino de amor, transformación, expansión y unidad desde la conciencia y la conexión con la verdadera esencia de cada uno.
Café Cósmico (Calle Juan de Austria, 25. Metro: Iglesia L1)

Todas gratis. Es necesario reserva de plaza: tantraconangeles[arroba]gmail.com

5ª Tricotada solidaria

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Sábado 23 de marzo. Nueva actividad solidaria de { entre agujas y patitas } Estaremos uniendo cuadraditos y terminando mantitas. A partir de ya mismo podéis llevar vuestros cuadrados y mantitas al local, ya que también se han ofrecido a ser punto de recogida de todas las donaciones!

Podéis colaborar, tanto cosiendo como tejiendo o ganchilleando, donando material, uniendo piezas, haciendo mantas o abrigos…

Dónde: Peseta (Noviciado, 9. Metro: Noviciado L2)

Hora: 17:00 a 20:00

Encuentro con la presidenta de las Damas de Blanco

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Martes 12 de marzo. La Asociación Iberoamericana por la Libertad organiza un encuentro con la presidenta de las Damas de Blanco, Berta Soler. Este grupo de mujeres luchan, según explican en su web, por los hombres y mujeres que se encuentran injustamente encarcelados en Cuba. Su nombre viene porque en sus protestas usan ese color en su vestimenta.

Se trata del primer viaje que Berta Soler hace fuera de Cuba, tras recoger su pasaporte en febrero de este año con los nuevos cambios migratorios realizados por Raúl Castro.

Dónde: casa de América (Plaza de la Cibeles, 2. Metro: Banco de España L2)

Hora: 12:00

Gratis, hasta completar aforo.

Recital de poemas y concierto de Ney

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Martes 02 de abril. Recital de poemas y concierto de Ney (la flauta sufí de caña), a cargo de Hamza Castro, nacido en Granada, músico autodidacta de Ney, instrumento esencial en la música sufí.

“Escucha el ney, y la historia que cuenta, como canta acerca de la separación: Desde que me cortaron del cañaveral, mi lamento ha hecho llorar a hombres y mujeres”.

Dónde: Casa Turca (c/ Orense, 37, 1C. Metro: Santiago Bernabeu L10)

Hora: 19:30

Gratis. Es necesario reservar entrada, pincha aquí.

Sesión de risoterapia: Risa y Sueño

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Miércoles 27 de Marzo. Para comenzar las vacaciones de Semana Santa qué mejor que disfrutar de una sana sesión de Risoterapia donde romper todos nuestros bloqueos en un entorno cómodo y de confianza, empaparnos de una risa que suavice nuestras emociones negativas y fortalezca nuestro sistema inmunológico.

Pero además en ésta ocasión vamos a terminar la sesión con un cuento que nos invite a soñar, que acurruque y acune nuestra alma. ¡Una sesión de puro mimo con Remodelatuvida!

Dónde: Gimnasio España (c/ Juan Peñalver, 56. Metro: Villaverde Alto L3 / Autobús: 22 (parada Alberto Palacios / cercanías: Villaverde Alto: C4-C5)

Hora: 18:00 a 19:00

Inversión: 3 euros. Imprescindible inscribirse rellenando el siguiente formulario, pincha aquí.

La Pasión de Cristo. Teatro

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Viernes 22, sábado 23 y domingo 24 de marzo. Isabel Prinz realiza la dirección de una pieza teatral dedicada a la Semana Santa “La Pasión de Cristo” abrigada por las Hijas de la Caridad del Programa Integral Vicente de Paúl. Una historia religiosa que nos acerca, en estos días, al calvario que sufrió Jesús antes de su crucificción.

El viernes y sábado se realizará un preestreno/ensayo general a las 17:00, estos días el pase será gratis y sin ticket. El domingo será el estreno oficial.

Dónde: Casa Provincial Hijas de la Caridad del Programa Integral Vicente de Paúl (Paseo del General Martínez Campos, 18. Metro Iglesia, L1)

Gratis, el domingo previa retirada de tickets en la portería del lugar.

Primera Bicicivica Madrid

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Martes 05 de marzo. BiciCívica es una iniciativa mensual para circular en grupo por Madrid de forma cívica. Todos los ciclistas responsables son bienvenidos. Pensamos que la bicicleta es un vehículo más, un vehículo como cualquier otro, pero con indudables ventajas:

Contribuye a hacer más limpias las ciudades, descongestiona las ciudades al reducir el volumen del tráfico, es barata, puesto que no consume más combustible que lo que comemos a diario. Es rápida, ya que en un atasco puede seguir avanzando, te mantiene en forma, etc.

Normas para participar:

– La primera norma es circular correctamente. Aunque vamos en grupo, no somos un pelotón; circulamos como ciclistas individuales. Respetamos semáforos, prioridad en cruces, pasos de peatones, ceda el pasos, stops, dirección obligatoria y lo que nos corresponda. Esto significa que nos dividiremos a lo largo de múltiples puntos del recorrido; no importa. Circularemos en grupos separados.

– Indicaremos cambios de carril, de dirección y aquello que resulte oportuno.

– No ocuparemos el carril bus-taxi.

– Dejaremos libres los otros carriles de la calzada, salvo que ésta sea de un solo carril y sea necesario ocuparlo. Lo recomendable es ocupar uno, a lo sumo dos carriles, siempre dejando al menos uno libre para el resto del tráfico.

– Si te encuentras circulando solo, hazlo por el centro de tu carril; el carril es tuyo, recuerda eso.

– Tened en cuenta que somos un vehículo más, y así es como queremos que nos vea el tráfico. Tenemos tanto derecho como los demás vehículos, ni más ni menos.

Dónde: Punto de encuentro Plaza de Callao

Hora: 20:00

La actividad se realiza todos los primeros martes de mes. Más información, pincha aquí.

Taller de Coaching

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Miércoles 13 de marzo. El coaching te ayuda a definir qué es lo que realmente quieres en esta vida y te aporta las herramientas para poder lograrlo. Define tus metas y consíguelas.

En este taller haremos unos ejercicios para darnos cuenta de dónde nos encontramos. Descubriremos qué es lo que queremos realmente, qué es importante para nosotros y qué queremos conseguir. Elaboraremos un plan de acción para llegar a nuestra meta con indicadores que a lo largo del tiempo nos digan si estamos siendo fieles a nuestros compromisos.

Dónde: AIL Madrid (c/ Nuñez de Balboa, 17, 2D. Metro: Principe de Vergara L2-L9 / Velazquez L4)

Hora: 19:00

Precio: 3 euros. Es necesario confirmar plaza en: info[arroba]elenadelvalle.com Hasta completar aforo.

Binguismo Ilustrado

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Jueves 14 de marzo. Planteamos una acción que consiste en el sorteo gratuito de los excedentes de catálogos institucionales de una forma lúdica y popular, a través del juego del bingo. Ponemos de manifiesto la anterior situación de excesos en el Sector Cultural apostando por la democratización y acceso a la cultura.

En esta ocasión sorteamos las publicaciones que están cogiendo polvo en algún almacén de las instituciones culturales y en la Facultad de Bellas Artes UCM. Los elegidos por el azar se llevarán a sus casas unos cuantos catálogos. También hay catálogos del Matadero Madrid, La Casa Encendida, Instituto Cervantes, entre otros.

Dónde: La Trasera de la Facultad de Bellas Artes – UCM (c/ Greco, 2. Metro: Ciudad Universitaria L6 / Autobús: 46)

Hora: 16:30 a 20:00

Gratis