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Taller introducción al Esgrima


Viernes 29 de junio y viernes 06 de julio.- .- Es necesario inscripción previa. El esgrima es el único deporte olímpico de origen español. Conoce un deporte nuevo y disfruta de las modalidades que te ofrecen. ¡¡Una actividad original e interesante!! Tan solo lleva ropa cómoda de deporte y el resto de equipación te lo brindan en el local. Será una clase de iniciación donde aprenderás conceptos y movimientos básicos.

Dónde: Centro Nacional de Entrenamiento de la Real Federacion Española de Esgrima (Calle Ordoñez , 3. Metro: Ventilla L9 / Plaza Castilla L1-L9-L10/ Cercanías: Chamartín)

Hora: de 19:30 a 21:00

Precio: 3 euros por curso. Es necesario inscripción previa en: info(arroba)clubesgrimanorte.com Aforo limitado.

La Pera del Olmo. Teatro


Los sábados de junio y julio.- El disfrute de la actuación en su estado más puro es la materia prima de esta pieza. Situaciones organizadas desde el despliegue de cuerpo, el gesto y el ritmo se crean y se deshacen de un momento a otro con el mínimo de elementos, produciendo diferentes escenarios. Una galería de personajes que se suceden en un vertiginoso recorrido donde se desdibuja la frontera entre lo absurdo y lo posible, entre lo delirante y lo cercano. Un zapping teatral.

Una obra creada, dirigida y actuada por Natalia López y Toni Ruiz, que ha estado de gira por Argentina.

Dónde: A.C. La Bagatela (Buenavista, 16. Metro: Antón Martín L1 / Lavapiés L3)

Hora: 21:00

Entrada a la gorra, reservas: vivalabagatela[arroba]gmail.com

Películas en el cine Renoir a 3 euros


Del 15 al 21 de junio.- Tres películas que pasaron por la cartelera comercial y que si no pudiste verlas, aquí tienes una oportunidad barata para hacerlo.

Another Year, de Mike Leigh, 2010, 129 min. Intérpretes: Jim Broadbent, Lesley Manville, Ruth Sheen, Peter Wight, entre otros. VOSE.
Gerri (Ruth Sheen), una terapeuta, y Tom (Jim Broadbent), un geólogo, están felizmente casados, pero les preocupa que su hijo Joe (Maltman), que es abogado, permanezca soltero. Esta preocupación les impide darse cuenta de hasta qué punto María (Lesley Manville), una frágil compañera de trabajo de Gerri, depende completamente de su amistad.
Lunes – Jueves – Viernes: 17:00 / Miércoles y Domingo: 19:45 / Martes y sábados: 22:15

Criadas y señoras, de Tate Taylor, 2011, USA, 138 min. Intérpretes: Enma Stone, Viola Davis. VOSE.
Cuenta la historia de tres muy diferentes y a la vez extraordinarias mujeres que viven en Mississippi durante la década del 60. Todas ellas construirán una inusual amistad en torno a un secreto proyecto de escritura, que romperá las reglas sociales y pondrá su seguridad en riesgo.
Martes y Sábado: 17:00 / Lunes, Jueves y Viernes: 19:45 / Miércoles y Domingo: 22:15

Eva, de Kike Maillo, 2011, España-Francia, 94 min. Intérpretes: Daniel Brühl, Marta Etura, Alberto Ammann, entre otros.
Año 2041. Un futuro cercano en el que los seres humanos viven acompañados de criaturas mecánicas. Álex, un reputado ingeniero cibernético, regresa a Santa Irene con un encargo muy específico de la Facultad de Robótica: la creación de un niño robot.

Dónde: Cines Renoir (Plaza de España. Metro: Plaza de España)

Precio: 3 euros, hasta completar aforo.

Taller de reflexología podal


Sábado 16 de junio.- Introducción a la reflexología podal “masajes en los pies”, masajes en parejas, y sesión de relajación. Traer ropa cómoda y un bote de crema o aceite para la realización del masaje. Según algunos, la reflexología surge hace poco más de 4000 años, en culturas antiguas, hay evidencias que, por ejemplo, pueden encontrarse en los jeroglíficos egipcios.

Dónde: Parque de Retiro (Se queda en la Puerta de Alcalá. Metro: Retiro L2)

Horario: de 12:00 a 13:30

Precio: 3 euros por persona. Grupo máximo 15 personas. Si hay más gente interesada se harían varias sesiones. Para más información e inscripción escribir a: surferaenpotencia(arroba)hotmail.com

Taller de trenzas


Sábado 23 de junio.- ¡El verano está a la vuelta de la esquina! es por eso que te ofrecemos este taller para que aprendas a realizar distintos peinados con trenzas para lucir guapa y sentirte cómoda y fresca. Aprenderás la teoría y principalmente la práctica de varios peinados hechos con trenzas que te podrás hacer tú misma y en cuestión de pocos minutos.

No dudes no dudes en apuntarte, aprenderás a realizar peinados trenzados que están muy de moda esta temporada.

Dónde: Parque del Retiro (Encuentro en la entrada principal Puerta de Alcalá. Metro: Retiro L2)

Hora: 12:30 a 13:30

Precio: 3 euros por persona. Grupo máximo 10 personas. Más información y confirmación de asistencia: mialejita16(arroba)hotmail.com

Kundalini Yoga en el Retiro


Sábado 30 de junio.- Te proponemos una sesión de Kundalini Yoga, a favor de los niños de Malayaka House (Uganda), en la que moveremos mucha energía. ¡Todo lo q necesitas para sentirte bien esta dentro de ti! Durante hora y media trabajaremos para despertar tu energía interior y asi equilibrar mente y cuerpo. ¡Vente con ropa cómoda y no olvides traer una esterilla o pareo, agua y muchas ganas!

Dónde: Lugar de encuentro Parque del Retiro (al lado de la casa de fieras, entrada por la calle del Doce de Octubre. Metro: Ibiza L9)

Hora: 18:00 a 20:00

Donativo mínimo: 3 euros. Más info: 649-361771

Taller de piernas cansadas


Sábado 30 de junio y domingo 01 de julio.- Otro taller al aire libre enviado por los usuarios. Las piernas son el soporte del cuerpo, por eso es importante masajearlas para mejorar la circulación y relajar sus músculos. Las causas más comunes de las piernas cansadas son: retención de líquidos, menstruación, embarazo, trastornos venosos, alimentación inadecuada y no nos olvidemos de la fuerza de gravedad.

Dónde: Se queda en la puerta principal del Parque El Retiro (Puerta de Alcalá. Metro: Retiro L2)

Horario: Sábado 11:00 z 12:00. Domingo 11:00 a 12:00.

Precio: 3 euros por persona, grupo máximo 16 personas, más información e inscripción en gamanda06(arroba)hotmail.com

Nómada Market Slow life edition


Viernes 15, sábado 16 y domingo 17 de junio.- Una vez más llega la feria de diseño independiente Nómada Market, esta vez con su Slow life edition, que invita a tomarse la vida de una forma más tranquila, serena y sin tantas prisas. Como siempre apuestan por la diversidad, así que seguro encontrarás algo para ti. Además tiene múltiples talleres como broches de revistas recicladas, Falda express, diademas veraniegas, monedero de tetrabricks, etc.

Puedes apuntarte a los talleres con dos horas de anticipación (hasta completar aforo) Además habrá Poesía y videoarte (Viernes y sábado 18:00) quedada para tejer con lana (Viernes 17:00) y proyección de película.

Dónde: Ático de la estación de Chamartín (Metro: Chamartín L1-L10 / Cercanías: Chamartín)

Horario: de 12:00 a 21:00

Precio de entrada: 1 euro, las actividades una vez dentro son gratis. Para ver el calendario completo, pincha aquí.

Taller de masaje cráneo-facial


Sábado 23 de junio.- El masaje cráneo facial trabaja los puntos energéticos presentes en la cabeza y el cuello. Algunos de los beneficios son: Mejora la concentración, Ayuda a conciliar el sueño, Reduce la tensión de hombros y cuello, Reducción del estrés, dolor de cabeza y migrañas, Alivia síntomas de rinitis, sinusitis y alergias en general. Para el taller se recomienda llevar ropa cómoda, una manta y crema facial.

Dónde: Parque El Retiro (encuentro en la entrada principal Puerta de Alcalá. Metro: Retiro L2)

Horario: de 11:00 a 12:00

Precio: 3 euros. Grupo máximo de 16 personas. Más información: gamanda06(arroba)hotmail.com

Cine a 3 euros: Cisne negro, Chico y Rita y La boda de mi mejor amiga


Del 08 al 14 de junio.- Películas que tuvieron éxito en taquilla y que si por alguna razón no las pudiste ver, aquí tienes una opción para verlas y a un precio barato.

Programa

Chico & Rita. Directores: Mariscal, F. Trueba, 2010, España. Animación.
En la Cuba de finales de los años cuarenta, Chico y Rita viven una apasionada historia de amor. Chico es un joven pianista enamorado del jazz, y Rita sueña con ser una gran cantante. Desde que se conocieron en un baile en un club de La Habana, el destino va uniéndolos y separándolos, como a los personajes de un bolero.
Lunes – Jueves – Viernes: 17:00 / Miércoles y Domingo: 19:45 / Martes y sábados: 22:15

Cisne Negro. Director: Darren Aronofsky, 2010, USA. Intérpretes: Natalie Portman, Mila Kunis, Vincent Cassel, Winona Ryder, entre otros.
Una veterana bailarina de ballet de Nueva York (Portman) tiene una gran rivalidad con una compañera más joven. Todo se acentúa conforme se acerca una de las representaciones más importantes del año, aumentando si cabe todavía más su enemistad. La parte sobrenatural tiene que ver con la misteriosa rival de Portman, la cual no se sabe si será una aparición sobrenatural o únicamente se trata de la imaginación de la protagonista.
Martes y Sábado: 17:00 / Lunes, Jueves y Viernes: 19:45 / Miércoles y Domingo: 22:15

La boda de mi mejor amiga. Direcotr: Paul Feig, 2011, Usa. Intérpretes: Kristen Wiig, Maya Rudolph, Rose Byrne, Chris O’Dowd, entre otros.
Annie es una treintañera soltera del Medio Oeste, con una vida sentimental más bien precaria, a la que Lilliam, su mejor amiga, le pide que sea su dama de honor. Sin embargo, aunque nunca ha ejercido esa función, la pobre se esfuerza por dárselas de snob en la fiesta anterior a la boda. Mientras tanto, otra amiga de Lillian hará todo lo posible por arrebatarle el papel a la inexperta Annie.
Miércoles y Domingo: 17:00 / Martes y Sábado: 19:45 / Lunes, Jueves y Viernes: 22:15

Dónde: Cines Renoir (Plaza de España. Metro: Plaza de España)

Precio: 3 euros, hasta completar aforo.

Taller en el Retiro: Reflexología podal


Sábado 30 de junio.- Introducción a la reflexología podal “masajes en los pies”, masajes en parejas, y sesión de relajación. Traer ropa cómoda y un bote de crema o aceite para la realización del masaje. Según algunos, la reflexología surge hace poco más de 4000 años, en culturas antiguas, hay evidencias que, por ejemplo, pueden encontrarse en los jeroglíficos egipcios.

Dónde: Parque de Retiro (Se queda en la Puerta de Alcalá. Metro: Retiro L2)

Horario: de 12:00 a 13:30

Precio: 3 euros por persona. Grupo máximo 15 personas. Si hay más gente interesada se harían varias sesiones. Para más información e inscripción escribir a: surferaenpotencia(arroba)hotmail.com

Crea la película de tu Vida en El Retiro


Jueves 07 de junio.- ¿Quieres realmente vivir la vida que quieres y conseguir todo lo que te propongas o deseas seguir siendo un actor secundario que depende de lo que ordenen los directores de otras películas? Mediante el Método Milton vas a crear la vida que tu quieres vivir, ya que el verdadero éxito en la vida es haber realizado aquello que realmente deseas hacer.

Además el taller lo realizaremos en un entorno muy especial ¡anímate a ser el director de tu película!

Dónde: Lugar de encuentro: Entrada de la Plaza de la Independencia, Parque del Retiro (Metro: Retiro L2)

Horario: De 20:00 a 21:00

Inversión: 3 euros. Para inscripción y más información: siquieres(arroba)remodelatuvida.es

Técnicas de Visualización


Jueves 14 de junio.- Aprender e integra Técnicas de Visualización para potenciar tu mente subconsciente, la parte del cerebro más poderosa la que se encarga de gestionar todos y cada uno de tus sueños. Ven y conoce las grandes aportaciones de la visualizaciones, como se hace, su metodología y los diferentes métodos que hay, y experimenta una sesión en grupo.

Dónde: Centro de Terapias Naturales Secreto (Calle Viriato, 65 Bajo C. Metro: Iglesia y Gregorio Marañón.

Hora: de 19:00 a 20:30

Precio: 3 euros por persona. Grupo máximo 21 personas. Si hay más gente interesada se harían varias sesiones. Para más información e inscripción escribir a: talleres(arroba)coachinghoy.com

Taller de Esgrima


Viernes 01 y 08 de junio.- Es necesario inscripción previa. El esgrima es el único deporte olímpico de origen español. Conoce un deporte nuevo y disfruta de las modalidades que te ofrecen. ¡¡Una actividad original e interesante!! Tan solo lleva ropa cómoda de deporte y el resto de equipación te lo brindan en el local. Será una clase de iniciación donde aprenderás conceptos y movimientos básicos.

Dónde: Centro Nacional de Entrenamiento de la Real Federacion Española de Esgrima (Calle Ordoñez , 3. Metro: Ventilla L9 / Plaza Castilla L1-L9-L10/ Cercanías: Chamartín)

Hora: de 19:30 a 21:00

Precio: 3 euros por curso. Es necesario inscripción previa en: clubesgrimanorte(arroba)gmail.com Aforo limitado.

Exposición homenaje Vitín Cortezo


Hasta el 16 de junio.- Víctor María Cortezo (Madrid, 1908?1978) fue pintor, ilustrador, figurinista y escenógrafo. «Vitín», así fue siempre conocido en el medio teatral, estuvo siempre seducido por los ilustradores tardomodernistas y los dibujantes de Vogue, Harper?s Bazaar o Vanity Fair.

Esta exposición muestra la sugestiva descontextualización del trabajo realizado en su día para unos determinados montajes teatrales que ahora, extrañados de las escenografía, las luces y los cuerpos que en su día los habitaron, nos seducen estimulando nuestra mirada y nuestra imaginación.

Visitas guiadas de la mano de Andrés Peláez: 30 de mayo y 13 de junio a las 19:00 h. Mesa de debate en torno a la figura de Vitín Cortezo. Participantes: Alejandro Andujar, Elio Berhanyer, Ángel Fernández Montesinos, Pedro Moreno, Andrés Peláez: 28 de mayo a las 20:00 h.

Dónde: Teatro Valle Inclán, Sala Francisco Nieva (Plaza de Lavapiés, s/n. Metro: Lavapiés L3)

Horario: De martes a sábado de 18:00 a 20:30. Domingos de 17:00 a 19:30.

Precio: 1 euro. Acceso gratis con la entrada de cualquier teatro o museo dependiente de Ministerio de Educación, Cultura y Deporte.

Imagineindia International Film Festival 2012


Hasta el 31 de mayo.- Una celebración de cine a lo largo de diferentes lugares de la ciudad de Madrid. También es una edición, y no queda más remedio que mencionar, cuyo lema principal podría ser “Soñar en tiempos de Crisis”.

Además de la Sección Oficial, se encuentra la Sección Internacional que proyectará: Filmes sobre gitanos, Cine australiano sobre aborígenes, cine ruso (ficción y experimental), Cine polaco y como país invitado se encuentra: Nueva Zelanda

Cerca de 70 filmes englobados en las 12 secciones del festival, participarán este año en las 4 salas de proyección:

Centro ruso (Atocha, 34. Metro: Antón Martín L1): Gratis

Filmoteca Española (Santa Isabel, 3. Metro: Antón Martín L1): 2 euros

Sala Berlanga (Andrés Mellado, 53. Metro: Islas Filipinas L7): 3 euros

Cineteca del Matadero (Paseo de la Chopera, 14. Metro: Legazpi L3-L6): 3 euros

Para ver la programación completa de las proyecciones pincha aquí.

Talleres Remodelatuvida


Todos los jueves de mayo.- En mayo desde Remodelatuvida te proponen talleres para aprender, crecer personalmente, relajarnos y sobre todo divertirnos.

Programación:

– Jueves 10, de 20:00 a 21:00: ¿Quieres descubrir cuáles son tus valores?, Cuida tus pensamientos porque se convierten en tus palabras, Cuida tus palabras porque se convierten en tus acciones, Cuida tus acciones porque se convierten en tus hábitos, Cuida tus hábitos porque se convierten en tu carácter, Cuida tu carácter porque se convierte en tu destino.

– Jueves 17, de 20:15 a 21:00: “¿Tienes autoempatía?” La autoempatía es tener plena conciencia de tus emociones y necesidades.

– Jueves 24, de 18:00 a 19:00: “Relájate con Mandalas” Taller para madres e hijos donde hacer mandalas de lana o pintarlos, sólo tráete lana, una tijera y ganas de divertirte con los más pequeños.

– Jueves 31, de 20:30 a 21:15: “Equilibra tus chakras”. Te propongo que mediante el
canto de sus mantras equilibremos nuestra energía y bienestar.

Nota: Recuerda que si te inscribes y no acudes le puedes estar quitando la plaza a otra persona.

Dónde: Espacio Theman C/ Eugenio Salazar 14, Local. Metro: Prosperidad L4)

Inversión: 3 euros (cada taller) Imprescindible inscribirse en: siquieres(arroba)remodelatuvida.es

Danza y yoga


Martes 22 de mayo.- Danza y relajación en movimiento. En la clase se mezclan técnicas de Danza, Relajación, Kundalini Yoga, Pilates y Técnica Feldenkrais para trabajar en armonia con el cuerpo. Para vivir el placer que significa movernos con la conciencia corporal necesaria y la sabiduria que cada individuo puede desarollar escuchando al propio cuerpo. Como templo sagrado es un lugar donde puedo situar mi búsqueda hacia mi yo.

Participarás en un viaje introspectivo a través de la conciencia y el movimiento. Dejando tiempo para la libre expresión bailando tenemos una maravillosa oportunidad de volver a conectar con nuestro movimiento natural que todos tenemos todavia siendo bebés o niños. Ademas te esperan coreografías de diferentes estilos como el Jazz o Afrocontemporáneo.

Dónde: Espacio Arte Vital (Antonio Arias, 18 -casita verde- Metro: Sainz de Baranda L6-L9)

Hora: de 18:00 a 19:30

Precio: 3 euros, es necesario inscripción previa a: danzayrelajacion(arroba)gmail.com / mariadiaz05(arroba)gmail.com