Lunes 24 de febrero. La intención de este taller es de disolver las tensiones musculares que vamos acumulando a lo largo de los días y los años. La clase consiste en una hora y media, en la que podrás: aflojar las zonas corporales más densas, suavizar el oleaje mental, y respirar con más libertad. Con los siguientes métodos: ejercicios respiratorios, posturas sencillas, y relajación.
Haremos una sesión lo más completa posible, pero accesible, para que todo tipo de persona pueda experimentar beneficio. Si decides asistir, tráete una esterilla especial de yoga o pilates, si dispones de ella, y una mantita.
Dónde: Lasmin Nature (c/ Alcorisa, 11. Metro: Canillas L4)
Horario: 11:00 a 12:30
Precio: 3 euros (destinado a los gastos de la sala), es necesario reserva previa: gontarme[arroba]brahmanda.es
